为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，1月11日至1月14日，西南交通大学-利兹学院“情暖银龄 爱满故里”实践队先后走进颐园养老院、浦兴社区，以养生科普、反诈宣讲、手工互动等丰富形式，为老年群体送去贴心关怀，让这个冬日因青春志愿而暖意融融。
习练八段锦，康养益身心
在颐园养老院，实践队精心策划了两场养生主题活动，首场聚焦于传统养生功法八段锦。实践队充分考虑老年群体的身体特点，不仅详细讲解了八段锦的疏肝理气、强身健体等养生功效，还细心地将动作简化，以坐式八段锦的形式耐心指导行动不便的老人练习。老人们在一呼一吸间舒展筋骨，真切感受到了被牵挂与关怀的温暖。
图1.实践队员们带领老人做八段锦
图2.实践队与老人们合影
巧制艾锤韵，温经润耆年
第二场活动以传统艾锤养生为主题展开。实践队采用“理论讲解+动手实践”的模式，向老人们普及了艾锤温经通络、驱寒除湿的养生作用，并全程陪伴、协助老人们亲手制作艾锤。穿绳、固定、装饰，每一个步骤都饱含心意，老人们在动手实践中不仅学会了实用的日常养生方法，更收获了一份凝聚着青春关怀的专属养生工具。
图3 .实践队员示范艾锤的制作步骤
图4.老人们展示成果
宣讲反诈经，巧手递温情
走进浦兴社区，实践队将反诈宣传与暖心手工相结合，为社区老人带来了一场兼具实用性与趣味性的暖心活动。活动伊始，队员们便将编制抱枕材料包分发到老人手中，一边指导大家穿线、打结的基础技巧，一边结合养老诈骗真实案例，用拉家常的语气拆解“养老投资陷阱”等常见套路。实践队借着手工操作的契机，将抽象的反诈要点转化为通俗好记的话语，让老人们在指尖翻飞的互动中轻松领会。这场宣讲与手工相融的活动，既在欢声笑语中拉近代际距离，又于温情陪伴里筑牢反诈防线。
图5.实践队员为老人讲解反诈骗知识
图6. 实践队员引导老人编织抱枕
图7. 实践队员派发反诈骗传单和新年祝福小礼品
图8.实践队与老人们合影
本次返家乡社会实践活动，既为老年群体送去了健康关怀与精神慰藉，也让实践队在服务中增强了社会责任感与人文关怀能力。未来，利兹学院将持续聚焦老年群体需求，创新服务形式，让敬老爱老传统美德薪火相传，让青春在服务社会中绽放光彩！
