2018年12月13日西南交通大学利兹学院2018级新生心理健康教育讲座在X4359顺利举行。大一年级辅导员杨雅妮老师及全体2018级学生聆听了本次讲座，西南交通大学心理研究与咨询中心蔡雪丽老师担任此次讲座主讲人。
蔡雪丽老师以“阳光心态，幸福人生”为主题，为利兹学院2018级学生带来了一堂别具一格的心理教育课程，风趣幽默的语言风格和精心准备的课程内容令同学们赞不绝口。
蔡老师在讲座一开始以提问的方式和同学们亲切交流，在拉近了彼此距离的同时，也向同学们普及了心理学常识，拓展了心理学科及其相关分支学科的知识储备。在课堂气氛活跃起来后，蔡老师依次就“心理健康与幸福人生”、“认识自我”、“情绪与压力管理”、“有效人际沟通”四个方面与同学们进行了深切的交流，反复告诫学生要树立正确的价值观念，以阳光心态面对大学生活中的困难。大学新生在这一阶段出现对学习节奏、大学生活不适应等问题是相当正常的事，只要同学们能合理调控自己的情绪和压力，并主动寻找相关心理老师的帮助，种种问题都可以迎刃而解。
在讲座的尾声，蔡雪丽老师表示：西南交通大学重视每一位学生的心理健康，并努力在全校营造友爱健康、快乐成长的学习生活氛围。为了使本次讲座的成果落到实处，方便每一位大学新生培养良好的心理素质，蔡老师特地分享了西南交通大学心理研究与咨询中心的相关信息，欢迎每一位交大学子前去咨询。
